ΓΚΡΑΝΟΛΑ

Μερικές φορές μπορεί απλά να χρειάζεστε ένα σνακ που να σας δίνει πραγματικά πολλή ενέργεια. Κάποιες φορές μπορεί επίσης να θέλετε να φάτε κάτι γλυκό, αλλά γνωρίζετε ότι δεν πρέπει. Η γκρανόλα είναι ο καλύτερος τρόπος ώστε να έχετε ξηρούς καρπούς και σπόρους στη διατροφή σας και είναι το τέλειο «κινητό» πρωινό εάν είστε καθ’ οδόν.